✅ Használ megkönnyebbülés alkalmi álmatlanság. ✅ Aktív összetevő (minden caplet) : Difenhidramin HCl-a 25 mg. ✅ Nem tartalmaz fájdalomcsillapító. ✅ Biztonságos, nem lehet rászokni : Health A2 Z Aludni Támogatás felhasználható a megkönnyebbülés alkalmi álmatlanság; ez az éjszakai alvás támogatás nem szokás kialakulását, amikor használni, mint irányított. ✅ Felnőttek számára, illetve gyermekek : Minden caplet ez a felnőtt alvás támogatást tartalmaz 25 mg difenhidramin-hidroklorid, mint a hatóanyag használható által felnőtt, illetve a gyermekek életkora 12 éves vagy idősebb.Ellenőrizze, hogy a hálószoba csendes, sötét, pihentető, valamint a kellemes hőmérsékletet.Távolítsa el az elektromos készülékek, például Tv, számítógép, illetve az okos telefon a hálószobában.Kerülje a nagy, étkezés, koffein, alkohol, lefekvés előtt.Egy kis testmozgás.Fizikailag aktív a nap folyamán segít elaludni könnyebben éjszaka.Health A2 Z Alvás Támogatás, Difenhidramin 25mg tartalmaz 25 mg difenhidramin-hidroklorid minden caplet.Ez az éjszakai alvás támogatás alkalmas felnőttek, gyerekek 12 éves vagy idősebb enyhíti alkalmi álmatlanság.Ez nem szokás kialakulását, amikor használni, mint irányított.Difenhidramin HCl-a 25 mg.Felnőttek, gyerekek 12 éves kor felett : 2 caplets lefekvés előtt, ha szükséges, vagy az orvos utasításai szerint.Gyermekek 12 éves korig : ne használja.Légy következetes.Lefekvés ugyanakkor minden este fel egyszerre minden reggel, beleértve a hétvégén.Ellenőrizze, hogy a hálószoba csendes, sötét, pihentető, valamint egy kényelmes temperature Remove elektronikus eszközök, pl. Televízió, számítógép, illetve az okos telefonok, a bedroom Avoid nagy étkezés, koffein, alkohol, mielőtt bedtime Get egy kis testmozgás.Fizikailag aktív a nap folyamán segít elaludni könnyebben éjszaka.Ha az alvási problémák továbbra is, vagy ha zavarja, hogy úgy érzi, vagy a funkció a nap folyamán, meg kell beszélni a kezelőorvosával.Mielőtt a látogató az orvos, naplót az alvási szokások körülbelül tíz nap.Tartalmazzák a következő álmodban napló, amikor—Menj aludni.Menj aludni.Ébresztő!Ki az ágyból.Szieszta.Gyakorlat.Iszom alkoholt.Ital koffeintartalmú italok.Továbbá ne felejtsd el megemlíteni, ha szed gyógyszert (over-the-counter, vagy receptre kapható), vagy kiegészíti.Lehet, hogy nehezebb aludni.